7 alérgenos de verano a tener en cuenta

Los síntomas típicos de las alergias incluyen estornudos, secreción nasal, ojos llorosos, tos, picazón en los ojos y círculos oscuros debajo de los ojos. Esto se conoce comúnmente como fiebre del heno. Las reacciones alérgicas también pueden incluir erupciones, urticaria o la anafilaxia más peligrosa.

Durante el verano, los alérgenos más comunes que pueden desencadenar una reacción son las malezas y los pastos, como el infierno de la ambrosía, y también puede haber algo de polen o moho en el aire. También hay otros culpables de las alergias de verano que podrían ser más comunes de lo que uno podría pensar.

1. La contaminación

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Aunque técnicamente no es un alérgeno, la contaminación causa problemas de salud, incluso exacerbando las alergias y el asma. La contaminación puede ser un problema durante todo el año, pero es común que el efecto sea mayor durante el verano. Por lo tanto, una persona solo puede experimentar síntomas en el verano.

Para algunas personas, la contaminación podría ser el principal factor que contribuye a sus alergias o asma. Los estudios han encontrado un vínculo entre la contaminación y el desarrollo del asma, especialmente en niños. También existe una correlación entre un aumento en la incidencia de fiebre del heno y una mayor contaminación del aire exterior en un área determinada.

2. Los ácaros del polvo

Durante los meses calurosos y húmedos del verano, los ácaros del polvo prosperan. Estos insectos microscópicos se encuentran en telas, alfombras, camas y otras áreas alrededor de la casa. Cuando una persona respira el residuo de estos insectos, puede provocar sibilancias, congestión nasal y estornudos. Un pequeño ácaro del polvo tiene la capacidad de crear desechos que miden 200 veces su peso corporal. Una proteína dentro de este desperdicio tiende a ser la culpable de la respuesta de las personas. Cuantos más ácaros existen en un edificio, más desperdicio y, por lo tanto, mayor es la posibilidad de una reacción. Aproximadamente 20 millones de estadounidenses son alérgicos a los ácaros del polvo.

3. Insectos

Una molestia común durante el verano son los insectos que salen a jugar, como las abejas, los mosquitos y las garrapatas. La mayoría de las personas están muy familiarizadas con la alergia mortal que algunas personas tienen para las abejas. Sin embargo, muchas personas también tienen una reacción alérgica a las picaduras de mosquitos y garrapatas.

Casi todos tenemos algún tipo de reacción ante una picadura de insecto o picadura. Sin embargo, para algunos, se convierte en mucho más que una pequeña protuberancia que pica. Algunas personas se convierten en colmenas y erupciones masivas. Aquellos con una alergia severa pueden sufrir un shock anafiláctico, aunque esto es raro.

4. Frutas

Hay numerosas frutas dulces y jugosas cuya temporada alta se produce durante los meses de verano. La mayoría de las barbacoas de verano o los días de playa no están completos sin un poco de sandía, naranjas, melocotones o bayas de algún tipo. Si bien muchos disfrutan de los dulces de la naturaleza sin ningún problema, para algunos, puede provocar una reacción alérgica. Algunas de estas frutas tienen una estructura de proteína que se parece mucho a los pólenes y pastos que son alérgenos comunes en el verano, lo que hace que el cuerpo reaccione de la misma manera que lo haría con el alérgeno. Esto se conoce como síndrome de alergia oral. Para la mayoría, esto se presenta como una erupción o picazón, sensación de ardor, pero podría terminar causando anafilaxia en casos raros. A veces, cocinar la fruta reduce la respuesta alérgica.

5. Carne

Hay otro oscuro alérgeno de verano escondido en las barbacoas: carnes rojas. Esta alergia no se debe realmente a la carne en sí; en cambio, se debe a una reacción retardada a una picadura de garrapata. Después de que una persona es mordida por la garrapata Lone Star, o Amblyomma americanum, puede reaccionar al azúcar que se encuentra en la carne.

Esto puede ocurrir horas más tarde y generalmente causa urticaria, pero como muchos alérgenos, puede provocar anafilaxia en algunas personas. La prevención de las garrapatas ayuda a evitar esta reacción, y no consumir carne después de una sospecha de contacto con las garrapatas también juega un papel en disuadirla.

6. Sol

Puede parecer extraño que algo como el sol pueda causar alergias en las personas, pero es más común de lo que uno podría pensar. Durante el verano, la alergia al sol es más frecuente debido a que las personas pasan más tiempo al aire libre, y los días más largos y la luz más intensa también juegan un papel.

Este tipo de alergia generalmente consiste en una erupción roja que pica en la piel de los brazos, la parte inferior de las piernas, la parte posterior de las manos o el cuello. En personas sensibles, solo unos pocos minutos a la luz del sol pueden provocar una erupción.

Hay algunos tipos diferentes de alergia al sol, que incluyen urticaria solar, erupción fotoalérgica, prurigo actínico y erupción de luz polimorfa.  A veces, la erupción puede deberse a la protección solar, repelente de insectos u otras sustancias aplicadas a la piel y / o la reacción entre los rayos UV del sol y esas sustancias.

7. Tormentas de rayos

Aunque las personas no son alérgicas a los rayos en sí, puede parecerlo. Durante tormentas eléctricas grandes, el polen de la hierba se rompe en pedazos aún más pequeños. Esto hace que sea más fácil respirar en los pulmones, lo que agrava la alergia y los síntomas del asma.

Este efecto puede durar unos pocos días después de una gran tormenta, por lo que es mejor para los asmáticos y aquellos que son sensibles a no pasar demasiado tiempo afuera durante este período posterior a la tormenta. Cualquier cambio en el clima también puede conducir a una exacerbación de los síntomas de alergia o síntomas similares a las alergias.

Si está sufriendo debido a estos alérgenos de verano comunes o uno de los más oscuros, es importante tomar medidas preventivas. Permanecer adentro, usar un purificador de aire y mantener la casa limpia ayudará a reducir los alérgenos y la contaminación en interiores. Tenga cuidado con colgar la ropa para que se seque, ya que podría recoger los alérgenos y traerlos al interior, causando una reacción.

Cada persona es diferente, por lo que es importante que un médico le haga una prueba después de experimentar los síntomas para descubrir el alérgeno y asegurarse de que no haya una condición médica más grave enmascarada como alergia.